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आमतौर पर घर पर कुछ ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जिनके उपयोग से हम सूखी नाक की समस्या को दूर कर सकते हैं। जानते हैं इनके बारे में...
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ड्राईनेस की समस्या को कम करते हैं. खुजली, सूजन से छुटकारा दिलाते हैं. नाक के अंदर कुछ बूंदें ऑलिव ऑयल यानी जैतून के तेल को डालकर लेट जाएं. ऐसा दिन भर में दो से तीन बार करें.
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पूरे दिन में दो से तीन बार इस मिश्रण को खाएं।
पानी में सात से दस बूंद कोई भी आवश्यक तेल डाल दें।
इसी तरह ऑलिव ऑयल भी नाक से संबंधित इस समस्या को दूर करने में मदद करता है. नारियल तेल, विटामिन ई ऑयल और ऑलिव ऑयल नैसल पैसेज को नमी प्रदान करते हैं.
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सर्दी जुकाम या एलर्जी के दौर के बाद हममें से कई लोगों को सूखी नाक की समस्या हो जाती है। check here सूखे नाक की समस्या तब होती है जब आपके नाक की श्लेष्म झिल्ली में उचित नमी कम हो जाती है। गंभीर मामलों में, इलाज न किए जाने पर सूखा नाक संक्रमित हो सकता है और इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है।
इस उपाय को रोजाना दोहराएं और जब तक नाक बहने की समस्या खत्म ना हो जाए।
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अगर आप गले में जलन और सूजन से परेशान हैं तो इससे बचाव के लिए अंगूर के रस से गरारे करें।